Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über unser Kursangebot.
Geburtsvorbereitung (GVK) und Rückbildung (RBK).

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RBK Dezember 2025 (2.12.2025 - 10.2.2026)

2.12.2025 - 10.2.2026

Nach einer Schwangerschaft und Geburt ist der Körper verändert. Du möchtest dich wieder richtig wohl fühlen und etwas für dich und deinen Körper machen. In diesem Rückbildungskurs stärken wir gemeinsam unter anderem den Beckenboden, die Bauchmuskeln und auch die Rückenmuskulatur. Der Austausch mit anderen Müttern ist dabei ebenso wohltuend wie auch die Entspannungsübungen am Ende jeder Trainingseinheit.

Der Kurs findet ohne Kinder statt, sodass wir uns gut auf uns selbst konzentrieren können.

Die Kosten für dich werden vollständig durch die Krankenkasse übernommen, solange der Kurs beendet ist bevor dein Kind 9 Monate alt ist. Versäumte Stunden werden privat in Rechnung gestellt.

Ich empfehle dir den Kurs frühestens nach 6-8 Wochen, nach Kaiserschnitt 8-10 Wochen nach der Geburt zu beginnen.

Eine Anmeldung ist erst nach der Geburt des Kindes möglich!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Funkenflug
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Nalani Kerr

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 2.12.2025 17:30 - 18:45
  • 9.12.2025 17:30 - 18:45
  • 16.12.2025 17:30 - 18:45
  • 13.1.2026 17:30 - 18:45
  • 20.1.2026 17:30 - 18:45
  • 27.1.2026 17:30 - 18:45
  • 3.2.2026 17:30 - 18:45
  • 10.2.2026 17:30 - 18:45

RBK Januar 2026 mit Baby (12.1.2026 - 23.2.2026)

12.1.2026 - 23.2.2026

Nach einer Schwangerschaft und Geburt ist der Körper verändert. Du möchtest dich wieder richtig wohl fühlen und etwas für dich und deinen Körper machen. In diesem Rückbildungskurs stärken wir gemeinsam unter anderem den Beckenboden, die Bauchmuskeln und auch die Rückenmuskulatur. Der Austausch mit anderen Müttern ist bereichernd und tut gut.

Der Kurs kann mit Kind besucht werden.

Die Kosten für dich werden vollständig durch die Krankenkasse übernommen, solange der Kurs beendet ist bevor dein Kind 9 Monate alt ist. Versäumte Stunden werden privat in Rechnung gestellt.

Zwei Termine des Kurses finden draußen mit Kinderwagen/Tragehilfe statt. 

Eine Anmeldung ist erst nach der Geburt des Kindes möglich!

Ich empfehle dir den Kurs frühestens nach 6-8 Wochen, nach Kaiserschnitt 8-10 Wochen nach der Geburt zu beginnen.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Funkenflug
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Doreen Gabor

Ausgebucht

Termine:

  • 12.1.2026 09:00 - 10:40
  • 19.1.2026 09:00 - 10:40
  • 26.1.2026 09:00 - 10:40
  • 2.2.2026 09:00 - 10:40
  • 9.2.2026 09:00 - 10:40
  • 16.2.2026 09:00 - 10:40
  • 23.2.2026 09:00 - 10:40

GVK Januar 2026 (13.1.2026 - 17.2.2026)

13.1.2026 - 17.2.2026

In diesem wöchentlichen Kurs lernst du dir bewusst Zeit zu nehmen für dich und dein Baby. Dabei ist es egal, ob du dein erstes Kind erwartest oder bereits Kinder hast.  Eine gute Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit danach zuhause ist Ziel des Kurses. Mögliche Themen sind folgende:

  • Körperarbeit und Atemtechniken
  • Tipps und Ratschläge für die Schwangerschaft
  • Was passiert bei der Geburt? Wann sollte ich in die Klinik fahren / die Hebamme rufen?
  • Welche Gebärpositionen gibt es?
  • Unterstützungsmöglichkeiten bei der Geburt durch den/die Partner/in
  • Die Zeit nach der Geburt –  das Wochenbett – Babyflitterwochen
  • Stillen und Ernährung

Versäumte Stunden werden privat in Rechnung gestellt. 

Ich empfehle dir den Kurs 3-4 Wochen vor deinem errechneten Geburtstermin beendet zu haben.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hebammenpraxis Funkenflug
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Nalani Kerr

Ausgebucht

Termine:

  • 13.1.2026 19:00 - 21:00
  • 20.1.2026 19:00 - 21:00
  • 27.1.2026 19:00 - 21:00
  • 31.1.2026 09:00 - 13:00 (mit PartnerIn)
  • 3.2.2026 19:00 - 21:00 (mit PartnerIn)
  • 10.2.2026 19:00 - 21:00 (mit PartnerIn)
  • 17.2.2026 19:00 - 21:00 Ausfalltermin (mit PartnerIn)

RBK Februar 2026 (24.2.2026 - 21.4.2026)

24.2.2026 - 21.4.2026

Nach einer Schwangerschaft und Geburt ist der Körper verändert. Du möchtest dich wieder richtig wohl fühlen und etwas für dich und deinen Körper machen. In diesem Rückbildungskurs stärken wir gemeinsam unter anderem den Beckenboden, die Bauchmuskeln und auch die Rückenmuskulatur. Der Austausch mit anderen Müttern ist dabei ebenso wohltuend wie auch die Entspannungsübungen am Ende jeder Trainingseinheit.

Der Kurs findet ohne Kinder statt, sodass wir uns gut auf uns selbst konzentrieren können.

Die Kosten für dich werden vollständig durch die Krankenkasse übernommen, solange der Kurs beendet ist bevor dein Kind 9 Monate alt ist. Versäumte Stunden werden privat in Rechnung gestellt.

Ich empfehle dir den Kurs frühestens nach 6-8 Wochen, nach Kaiserschnitt 8-10 Wochen nach der Geburt zu beginnen.

Eine Anmeldung ist erst nach der Geburt des Kindes möglich!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Funkenflug
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Nalani Kerr

Ausgebucht

Termine:

  • 24.2.2026 17:30 - 18:45
  • 3.3.2026 17:30 - 18:45
  • 10.3.2026 17:30 - 18:45
  • 17.3.2026 17:30 - 18:45
  • 24.3.2026 17:30 - 18:45
  • 31.3.2026 17:30 - 18:45
  • 7.4.2026 17:30 - 18:45
  • 14.4.2026 17:30 - 18:45
  • 21.4.2026 17:30 - 18:45 Ausfalltermin

GVK Februar 2026 (24.2.2026 - 31.3.2026)

24.2.2026 - 31.3.2026

In diesem wöchentlichen Kurs lernst du dir bewusst Zeit zu nehmen für dich und dein Baby. Dabei ist es egal, ob du dein erstes Kind erwartest oder bereits Kinder hast.  Eine gute Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit danach zuhause ist Ziel des Kurses. Mögliche Themen sind folgende:

  • Körperarbeit und Atemtechniken
  • Tipps und Ratschläge für die Schwangerschaft
  • Was passiert bei der Geburt? Wann sollte ich in die Klinik fahren / die Hebamme rufen?
  • Welche Gebärpositionen gibt es?
  • Unterstützungsmöglichkeiten bei der Geburt durch den/die Partner/in
  • Die Zeit nach der Geburt –  das Wochenbett – Babyflitterwochen
  • Stillen und Ernährung

Versäumte Stunden werden privat in Rechnung gestellt. 

Ich empfehle dir den Kurs 3-4 Wochen vor deinem errechneten Geburtstermin beendet zu haben.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hebammenpraxis Funkenflug
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Nalani Kerr

Ausgebucht

Termine:

  • 24.2.2026 19:00 - 21:00
  • 3.3.2026 19:00 - 21:00
  • 10.3.2026 19:00 - 21:00
  • 14.3.2026 09:00 - 13:00 (mit PartnerIn)
  • 17.3.2026 19:00 - 21:00 (mit PartnerIn)
  • 24.3.2026 19:00 - 21:00 (mit PartnerIn)
  • 31.3.2026 19:00 - 21:00 Ausfalltermin (mit PartnerIn)

RBK mit Baby Februar 2026 (25.2.2026 - 25.3.2026)

25.2.2026 - 25.3.2026

Nach einer Schwangerschaft und Geburt ist der Körper verändert. Du möchtest dich wieder richtig wohl fühlen und etwas für dich und deinen Körper machen. In diesem Rückbildungskurs stärken wir gemeinsam unter anderem den Beckenboden, die Bauchmuskeln und auch die Rückenmuskulatur. Der Austausch mit anderen Müttern ist bereichernd und tut gut.

Der Kurs kann mit Kind besucht werden.

Die Kosten für dich werden vollständig durch die Krankenkasse übernommen, solange der Kurs beendet ist bevor dein Kind 9 Monate alt ist. Versäumte Stunden werden privat in Rechnung gestellt.

Zwei Termine des Kurses finden draußen mit Kinderwagen/Tragehilfe statt. 

Eine Anmeldung ist erst nach der Geburt des Kindes möglich!

Ich empfehle dir den Kurs frühestens nach 6-8 Wochen, nach Kaiserschnitt 8-10 Wochen nach der Geburt zu beginnen.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Funkenflug
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Doreen Gabor

Ausgebucht

Termine:

  • 25.2.2026 09:00 - 10:40
  • 4.3.2026 09:00 - 10:40
  • 11.3.2026 09:00 - 10:40
  • 18.3.2026 09:00 - 10:40
  • 23.3.2026 09:00 - 10:40
  • 25.3.2026 09:00 - 10:40

GVK April 2026 (14.4.2026 - 19.5.2026)

14.4.2026 - 19.5.2026

In diesem wöchentlichen Kurs lernst du dir bewusst Zeit zu nehmen für dich und dein Baby. Dabei ist es egal, ob du dein erstes Kind erwartest oder bereits Kinder hast.  Eine gute Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit danach zuhause ist Ziel des Kurses. Mögliche Themen sind folgende:

  • Körperarbeit und Atemtechniken
  • Tipps und Ratschläge für die Schwangerschaft
  • Was passiert bei der Geburt? Wann sollte ich in die Klinik fahren / die Hebamme rufen?
  • Welche Gebärpositionen gibt es?
  • Unterstützungsmöglichkeiten bei der Geburt durch den/die Partner/in
  • Die Zeit nach der Geburt –  das Wochenbett – Babyflitterwochen
  • Stillen und Ernährung

Versäumte Stunden werden privat in Rechnung gestellt. 

Ich empfehle dir den Kurs 3-4 Wochen vor deinem errechneten Geburtstermin beendet zu haben.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hebammenpraxis Funkenflug
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Nalani Kerr

Ausgebucht

Termine:

  • 14.4.2026 19:15 - 21:15
  • 21.4.2026 19:15 - 21:15
  • 28.4.2026 19:15 - 21:15
  • 2.5.2026 09:00 - 13:30 (mit PartnerIn)
  • 5.5.2026 19:15 - 21:15 (mit PartnerIn)
  • 12.5.2026 19:15 - 21:15 (mit PartnerIn)
  • 19.5.2026 19:15 - 21:15 Ausfalltermin (mit PartnerIn)

GVK Kompakt April 2026 (17.4.2026 - 26.4.2026)

17.4.2026 - 26.4.2026

Dieser Wochenend Kompakt-Paarkurs ermöglicht dir und deiner Begleitung alles zu erfahren, das auch in einem wöchentlichen Kurs vermittelt wird – kompakt an einem Wochenende. Der Austausch mit anderen bereichert diese Art von Kurs ungemein. Der Kurs kann als kleine Auffrischung besucht werden, wenn du bereits ein oder mehrere Kinder hast oder aber auch, wenn du dein erstes Kind erwartest und ein wöchentlicher Kurs nicht das Richtige für dich ist.

Der Kurs ist für Frauen mit Begleitperson konzipiert, das kann der/die PartnerIn sein oder aber eine andere vertraute Person.

Mögliche Themen sind:

  • Körperarbeit und Atemtechniken
  • Tipps und Ratschläge für die Schwangerschaft
  • Was passiert bei der Geburt? Wann sollte ich in die Klinik?
  • Welche Gebärpositionen gibt es?
  • Unterstützungsmöglichkeiten bei der Geburt durch den/die Partner/in
  • Die Zeit nach der Geburt –  das Wochenbett – Babyflitterwochen
  • Stillen und Ernährung

Versäumte Stunden werden privat in Rechnung gestellt. 

Ich empfehle dir den Kurs 3-4 Wochen vor deinem errechneten Geburtstermin beendet zu haben.

Der Kurs findet voraussichtlich in Präsenz statt.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 160 €
Kursort: Hebammenpraxis Funkenflug
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Nalani Kerr

Plätze vorhanden

Termine:

  • 17.4.2026 17:00 - 20:00 (mit PartnerIn)
  • 18.4.2026 09:00 - 14:00 (mit PartnerIn)
  • 19.4.2026 09:00 - 14:00 (mit PartnerIn)
  • 24.4.2026 17:00 - 20:00 Ersatzkurs (mit PartnerIn)
  • 25.4.2026 09:00 - 14:00 Ersatzkurs (mit PartnerIn)
  • 26.4.2026 09:00 - 14:00 Ersatzkurs (mit PartnerIn)

RBK April 2026 mit Baby (27.4.2026 - 20.5.2026)

27.4.2026 - 20.5.2026

Nach einer Schwangerschaft und Geburt ist der Körper verändert. Du möchtest dich wieder richtig wohl fühlen und etwas für dich und deinen Körper machen. In diesem Rückbildungskurs stärken wir gemeinsam unter anderem den Beckenboden, die Bauchmuskeln und auch die Rückenmuskulatur. Der Austausch mit anderen Müttern ist bereichernd und tut gut.

Der Kurs kann mit Kind besucht werden.

Die Kosten für dich werden vollständig durch die Krankenkasse übernommen, solange der Kurs beendet ist bevor dein Kind 9 Monate alt ist. Versäumte Stunden werden privat in Rechnung gestellt.

Zwei Termine des Kurses finden draußen mit Kinderwagen/Tragehilfe statt. 

Eine Anmeldung ist erst nach der Geburt des Kindes möglich!

Ich empfehle dir den Kurs frühestens nach 6-8 Wochen, nach Kaiserschnitt 8-10 Wochen nach der Geburt zu beginnen.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Funkenflug
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Doreen Gabor

Ausgebucht

Termine:

  • 27.4.2026 09:00 - 10:40
  • 4.5.2026 09:00 - 10:40
  • 6.5.2026 09:00 - 10:40
  • 11.5.2026 09:00 - 10:40
  • 13.5.2026 09:00 - 10:40
  • 18.5.2026 09:00 - 10:40
  • 20.5.2026 09:00 - 10:40 Ersatztermin

GVK Juni 2026 (9.6.2026 - 14.7.2026)

9.6.2026 - 14.7.2026

In diesem wöchentlichen Kurs lernst du dir bewusst Zeit zu nehmen für dich und dein Baby. Dabei ist es egal, ob du dein erstes Kind erwartest oder bereits Kinder hast.  Eine gute Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit danach zuhause ist Ziel des Kurses. Mögliche Themen sind folgende:

  • Körperarbeit und Atemtechniken
  • Tipps und Ratschläge für die Schwangerschaft
  • Was passiert bei der Geburt? Wann sollte ich in die Klinik fahren / die Hebamme rufen?
  • Welche Gebärpositionen gibt es?
  • Unterstützungsmöglichkeiten bei der Geburt durch den/die Partner/in
  • Die Zeit nach der Geburt –  das Wochenbett – Babyflitterwochen
  • Stillen und Ernährung

Versäumte Stunden werden privat in Rechnung gestellt. 

Ich empfehle dir den Kurs 3-4 Wochen vor deinem errechneten Geburtstermin beendet zu haben.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hebammenpraxis Funkenflug
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Nalani Kerr

Ausgebucht

Termine:

  • 9.6.2026 19:00 - 21:00
  • 16.6.2026 19:00 - 21:00
  • 23.6.2026 19:00 - 21:00
  • 27.6.2026 09:00 - 13:30 (mit PartnerIn)
  • 30.6.2026 19:00 - 21:00 (mit PartnerIn)
  • 7.7.2026 19:00 - 21:00 (mit PartnerIn)
  • 14.7.2026 19:00 - 21:00 Ausfalltermin (mit PartnerIn)